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ダイエット食。2015年07月12日武智志穂オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･愛読書VERYに掲載されていたレシピをダイエット用に少しアレンジ。(レシピはV･･･/Instagram.com/SHIHO_TAKECHI/Tw･･･- 飲む美容点滴?!2014年01月14日武智志穂オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･れてるらしい主に・・・美白効果保湿効果ダイエット効果便秘解消効果があると言われ･･･itter→@takechi_shiho
- 最近のセルフスタイリング方法&ワックス。2014年05月20日武智志穂オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･こぞとばかりに更新しようと思います!笑ダイエット中!!!負けない!!!!今回は･･･/Instagram.com/SHIHO_TAKECHI/Tw･･･
- 健康とダイエットの為に。2015年11月30日武智志穂オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･。(年齢を重ねると本当に厄介…)最近猛ダイエット頑張ってます!!代謝を上げるべ･･･/Instagram.com/SHIHO_TAKECHI/Tw･･･
- mer呑み。2015年07月18日武智志穂オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･!!!お皿も可愛くて勉強になる!昨日はダイエット一時休戦。←都合がいい久しぶり･･･/Instagram.com/SHIHO_TAKECHI/Tw･･･
- ダイエット食。2015年07月16日武智志穂オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･あっという間に食べきってしまった。。。ダイエット中はビタミン不足になりがちなの･･･/Instagram.com/SHIHO_TAKECHI/Tw･･･
- 変わりゆく体質とも仲良くお付き合い。2015年06月22日武智志穂オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･なぁ酵素についてのガイドブックと、酵素ダイエット生活サポートノートもついてきま･･･/Instagram.com/SHIHO_TAKECHI/Tw･･･
- オールピンク私服&お歳暮2016年12月21日AHN MIKA オフィシャルブログ『Jewel of Lotus』Powered by Ameba･･･ーズン多忙ながら楽しい夜が続いていますSHIHOちゃんと、大好きなブルガリの社･･･は暖めモードになるため、今からダイエットが大切だから、この季節･･･
- お返事☆書かせていただきました♪2013年03月08日川幡由佳オフィシャルブログ「ずっこけママ」Powered by Ameba･･･うなりたいです。ブロッコリーさんわあ、ダイエットスープ、ビタミンたっぷりで美味･･･い高いしていました。(^^;)SHIHOさんいつもあたたかいコ･･･
- SHIHO×樫木先生2012年07月05日小寺彩香オフィシャルブログ「Sayaka's Blog」Powered by Amebaやっと発売~♥私の憧れのSHIHOと樫木先生の全身やせのストレッチDVD付きbook･･･てるよ♥終わった後姿勢が良くなってるのがすごく実感できる!!ダ･･･
